De préférence merci de venir avec votre TAPIS et votre matériel rue de l'école normale, 

 Le studio de Stéhélin est en revanche entièrement équipé. 

 

Ce que je vous propose ;

des cours pour tout le monde, pour les habitués ou les débutants sportifs,

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Dans tous les cas les postures seront adaptées à chaque personne, Je vous accompagnerai pour cela.

Les connaissances modernes de la biomécanique des postures et le respect de l’anatomie

me permettent de proposer un Yoga de qualité adapté à chacun.

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Il est indispensable d’écouter son corps et de ne jamais aller vers la douleur.

Pour pratiquer le Yoga il faut pouvoir rester assis au sol et pouvoir se mettre à genoux. 

Votre médecin doit être informé de votre pratique.

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contactez moi au 06.59.33.60.40

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Fermeture congés : jours fériés

semaines 43, 52, 53 en 2026

2027 à déterminer 

puis congés annuel le 09/07/27

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